5 nápadů, jak zvládnout negativní myšlenky

Někdy se nám stane, že nás negativní myšlenky ovládnou. To je potom někdy pořádný tobogán do spirály pesimistického nastavení. „Nic nefunguje, nic se mi nedaří, všechno je špatně….“ Už jste to někdy zažili? Mnoho lidí si myslí, že takové myšlenky prostě potlačí, že si řeknou, že na to prostě nebudou myslet … Bohužel takhle to ale nefunguje....

Rozhovor s Pavlínou a o Pavlíně, který vznikal po sociální síti.

….Odklepla jsem zprávu na chatu s otázkami směřovanými Pavle, která zrovna tou dobou trávila víkend u sebe doma v Liberci. Chvilku jsem počkala. Velmi brzy jsme si začaly vyměňovat zprávy, začala jsem ji totiž zásobovat otázkami. A odpovědi takříkajíc ochuzené o hory nadšených emotikonů jsou tady. Vím, že existuje spousta knih s recepty na štěstí a stejně tak nesčetně seminářů pro ženy. Budu trošku...