"Každý příběh má řešení."
Přečetli jste už spoustu motivačních knih? Už víte, kde je problém, ale zatím nevíte, co konkrétně máte dělat, aby došlo k nějaké změně?
Vstupte se mnou na cestu osobní evoluce. Povedu vás cestou konkrétních postupných kroků vaším vlastním tempem. Naučíte se orientovat v tom, co se s vámi zrovna děje. Osvojíte si jednoduché techniky k přeprogramování svojí mysli a k ovládání svých emocí.
Individuální provázení - terapie, koučink, mentoring
Pokud se nemůžete pohnout z místa, a při tom byste chtěli něco ve svém životě změnit, zvažte individuální setkání.
Ve spolupráci se mnou si ujasníte, co chcete a co potřebujete. Naučíte se používat přesně ty metody a techniky, které právě vám pomohou měnit vaše myšlení a zvládat životní situace podle vašich představ.
Neradím, ani neříkám, jak máte žít. Každý člověk je jedinečný, se svým životním příběhem a osudem. Dávám otázky, hodně otázek, abyste si sami uvědomili, kde je vaše vnitřní síla a jak ji vědomě používat pro realizaci toho, pro co jste se rozhodli. A moje role je, mimo jiné, vás na této cestě podporovat, abyste vytrvali.
Jako profesionální kouč garantuji nejvyšší úroveň zachování mlčenlivosti se všemi svými klienty a dodržuji Etický kodex kouče.
Jak to funguje?
Chcete se dozvědět víc?
Napište mi, nebo zavolejte. Ozvu se vám pro domluvení úvodního nezávazného setkání.
Úvodní setkání
Na úvodním setkání poskytuji klientovi půl hodinu bezplatně. Během této doby si vyjasníme vaši osobní situaci, potřeby a očekávání. Neméně důležité je, že poznáte mě a způsob, jak pracuji a jaké metody používám.
Setkání může probíhat osobně nebo formou online – Zoom, MicrosoftTeams nebo WhatsApp.
Způsob a délka následné spolupráce se odvíjí od vašeho rozhodnutí. Potřebujete jenom něco rychle vyřešit? Nebo chcete dosáhnout větší a trvalé změny?
Při úvodním setkání probíhá i tato dohoda.
Rozhodl/a jste se pro delší spolupráci
Na prvním setkání jsme se dohodli, jak často a jak dlouho se budeme potkávat. Při pravidelných setkáních, ať už osobním nebo v on-line prostoru, začnete víc poznávat sebe. Např. vidíte, jak už jen volbou slov dokážete ovlivnit nejen vlastní život. Rozumíte sobě, svému jednání, dokážete mnohem lépe ovládat své emoce a pocity, a otevřeně komunikovat své potřeby. Třeba si i zlepšujete vztahy s partnerem, s okolím. Jste sebevědomější a vaše sebedůvěra zdravě roste.
Vše probíhá v souladu s vaším zaměrem, jaké změny chcete dosáhnout.
Co bude výsledkem vaší osobní evoluce ?
To bude záležet na tom, co vy sami budete chtít. Nejčastěji klienti:
Začínají kontrolovat svoje myšlenky, zbavují se svých nefunkčních přesvědčení o sobě a zvládnou se víc postavit za sebe.- Umí ovládat své emoce a hned "nestartovat" na své děti nebo partnery.
- Posílí svou vnitřní rovnováhu klid a objeví v sobě radost.
- Už vědí jak v klidu reagovat při debatách se svými rodiči . I jak na to, aby je nevysávali svými požadavky.
- Vybudují si v sobě zdravou sebedůvěru a posílí si vlastní hodnotu.
Co říkají moje klientky a klienti?
S Pavlínou spolupracuji na tématech osobního rozvoje již delší dobu a jedná se vždy o tu nejlepší pomoc, kterou mohu dostat. Dokáže se velice rychle vcítit do problému a naprosto skvěle mě dovede k příčině, kterou společně odstraníme jako mávnutím kouzelného proutku. Výsledky se dostavují okamžitě. Nastupuje nejen úžasný osvobozující pocit, ale postupem času pak vnímám obrovské změny ve svém životě. Práci s ní mohu jedině doporučit.
Díky spolupráci s Pájou jsem se posunul, udělal jsem životní krok a odešel z velmi dobře placené korporátní funkce do svého byznysu a jsem tady dnes šťastný. Naše intenzivní spolupráce probíhala od roku 2015. Dnes už si ji přizývám na jednorázová setkání, abych si srovnal pomocí jejích otázek myšlenky a nabral energii do nových projektů.BLUE SKY ADVISORY s.r.o., jednatel
Naše spolupráce byla dlouhodobá. Každé setkání bylo úplně jiné. Pavlína se hodně ptá, a některé AHA momenty pro mne byly díky tomu velmi silné. Třeba když jsem si sama nastavila zrcadlo a potom objevila řešení. Pokud chcete najít cestu k sobě a k ostatním lidem, posouvat se ve svých dovednostech, tak Pavlínu opravdu doporučuji. Dokonce jsem se naučila stejným způsobem mluvit i se svými dětmi a díky tomu máme nádherný vztah.
Co si klienti nejčastěji chtějí vyřešit:
Osobní témata
- Pozoruji, že potřebuji uvolnit tlak a napětí, které si na sebe vytvářím.
- Mám nízké sebevědomí a nemůžu si najít partnera/partnerku.
- Chci umět říkat NE bez pocitu viny.
- Jsem velmi vyčerpaný/á a bez chuti do života.
- Neumím udržet svoje emoce na uzdě, když mě někdo "točí".
- Často zažívám obavy z budoucnosti a nevím jak se toho zbavit.
Vztahy a rodina
- Jak mám vybudovat funkční a spokojený partnerský vztah.
- Nevím jak zastavit neustálé dohady a hádky mezi námi - děti, dovolená, společný čas
- Proč si přitahuji do vztahu pořád ty samé partnery.
- Partner(ka) mne podvedl/a.
- Jak se bránit manipulaci ve vztahu.
- Jak moc se mám nebo nemám starat o své staré rodiče.
Profesní rozvoj
- Neumím se "prodat"- myšlenky, nápady nebo to, co umím.
- Mám strach z vystupování před skupinou lidí.
- Moje práce mi přestala dávat smysl a chci najít cestu jak dál.
- Jak rozložit energii mezi práci a rodinu.
- Jsem přetížený/á a potřebuji se lépe naučit zvládat stres.
- Začínám nový projekt, chci si ho dobře naplánovat a najít tu správnou cestu, aby byl úspěšný.
Pojďme se poznat