"Povedu vás k tomu, abyste uchopili život do svých rukou."

Podstatou mojí práce je vám maximálně pomoci ve vašem osobnímpracovním životě.

Dovolte si nechat si pomoct.

Jsou vám tato témata povědomá?

  • Nevíte si úplně rady, jak v životě dál . Zaměstnání nebo podnikání?
  • V hlavě se vám pořád honí myšlenky, které vám nejdou zastavit a jste bez energie.
  • Chybí vám techniky, které vám pomohou zvládat emoce a myšlenky.
  • Chcete se naučit říkat "NE" bez pocitu viny. Ať už jde o partnera nebo rodiče.
  • Máte problémy se sebedůvěrou a pozitivním vnímáním sebe sama.
  • Zažíváte dlouhodobě hádky a nedorozumění s partnerem nebo s kolegy v práci.
  • Trápí vás, že si pro sebe neumíte najít víc času.
  • Chcete si "jen" doplnit energii.
  • Dospělé děti pomalu odcházejí z domova a nějak vám nejde se s tím vyrovnat.

Jsem osobní průvodkyně a profesionální koučka s terapeutickým přesahem.

Po více než 20 leté práci v rozvoji lidí vás plně podpořím a povedu, pokud se rozhodnete pro jakoukoliv změnu v životě. Některé změny mohou být malé, některé silně transformující. Zázraky neumím, ale pokud to myslíte vážně, tu správnou cestu pro váš úspěch a vnitřní spokojenost najdeme. Ať už při individuálním setkávání nebo na kurzech. Základem naší spolupráce bude rovnocenný vztah, založený na vzájemné důvěře a respektu.​ Budeme pracovat SPOLU, budu pracovat pro VÁS, ale ne za VÁS.​

 

Kde a jak se můžeme potkat?

Individuální provázení - koučink, mentoring, terapie

V rámci individuálního provázení získáte pomoc, podporu a motivaci pro řešení vašich osobních problémů, cílů a výzev. Je to ideální forma i pro ty klienty, kteří se potýkají s různými emočními problémy, jako jsou různé druhy strachů nebo dlouhodobý stres. Tyto problémy mohou výrazně ovlivnit každodenní život člověka a mohou být pro něj velmi náročné.

Pomohu vám pochopit vaše emoce a naučit se je zdravě prožívat a lépe ovládat.

 

Více informací

Zážitkové kurzy a workshopy

Jeden zážitek vydá za více než 1000 napsaných slov. Pasivní poslech teorie na mých kurzech nečekejte. Budete plně vtaženi do interaktivních aktivit, které vám umožní vidět, prožít a natrénovat praktické situace a dovedosti, které procházíme. Cílem je dosáhnout hlubšího a trvalejšího pochopení, a silných AHA momentů, než kdybych stála a vy byste poslouchali pouze teoretická moudra.

Více informací

Co o práci se mnou říkají moji klienti?

Pavlína mě půl roku intenzivně mentorovala v koučovacím přístupu a rozšiřování mých dovednosti v komunikaci s týmem. Díky jejímu stále pozitivnímu a energií nabitému přístupu se mi za tu dobu podařilo projít určitou proměnou osobnosti. Tato změna se pozitivně odrazila nejen v pracovním prostředí, ale také v osobním životě.
Pavel RabenseifnerHead of PMO a coach, Praha, rabenseifner.cz
Moc Pavlínku doporučuji - několik sezení/konzultací jsem absolvovala už loni v létě. A protože mi to opravdu pomohlo nasměrovat se a začít pracovat na svých snech, domluvila jsem si "repete". Potvrdila jsem si, že jsem na správné cestě. Pojmenovala jsem si, co je mým hlavním motorem a naučila jsem se plánovat a realizovat naplánované kroky. Cítíš se zaseknutě? Jdi do toho🙌.
Helena Vykydalovámakeup-artist
S Pavlínou jsem se rozhodla řešit můj vlastní osobní rozvoj. Byla to pro mě skvělá možnost se zastavit v každodenním shonu a uvažovat o koncepčních věcech. Setkání mi pomohla si uvědomit, že se musím soustředit na své priority a pracovat na nich, abych to byla já, kdo řídí můj život. Pomohla mi věci, o kterých přemýšlím, jasně pojmenovávat a mluvit o nich nahlas. Ujasnila jsem si, jaký život vlastně chci žít, a co mohu sama ovlivnit. Naplánovala jsem si konkrétní kroky a ty prostě začala dělat. Doporučuji.
Ing. Ivana Poláková Molčanová

Věříte v sílu svých myšlenek?

Často jsme sami sobě tou největší překážkou, když si svými myšlenkami komplikujeme a blokujeme věci a příležitosti ve svém životě.

Domněnky, limitující přesvědčení, názory, které jsme přijali jako pravdu: "Prosím tě na to jsi ještě mladá." "S tím se smiř, v naší rodině to tak bylo, je a bude." "Musíš si to zasloužit." "Nic není zadarmo."

Máme je hluboce zaryté v sobě. Často se bojíme být vidět "Nepředváděj se tu.".  Bojíme se připustit, že jsme jedineční a projevit se i jinak, než jsme byli zvyklí.

Pokud jste přesvědčeni, že jste v něčem špatní, že si třeba nezasloužíte lásku, že musíte získat titul, abyste mohli být "NĚKDO", bere vám to sílu a chuť být sami sebou.

Věřte, že se s tím dá krásně pracovat. Že je možné tato přesvědčení ve své mysli změnit. Protože právě tam vznikají. A v okamžiku, kdy je změníte, začnete se v životě posouvat dál.

Proto je důležité poznat sami sebe, KDO skutečně JSTE, jaké máte dary a talenty.

V tomto e-booku najdete nejen návod, jak se svých přesvědčení zbavit, ale i praktická cvičení, jak měnit své myšlenky a pohled na svůj život, na sebe sama.

Chcete se hnout z místa, začít dlouhodobě dosahovat výsledků nebo se s elánem a vírou v sebe pustit do nových věcí, které jste zatím nezkusili?

Začněte třeba tím, že si stáhněte tento e-book.

Ochrana vašich osobních údajů je pro mne na prvním místě a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů.

Věříte v sílu svých myšlenek?

Hledej, kdo jsi, ne kdo nejsi!


Každý má potenciál vytvářet si vlastní realitu a dosahovat svých snů. Vše začíná u vašich přesvědčení. Proto jsem připravila tento e-book. Je plný cvičení a otázek k zamyšlení, které vám pomohou identifikovat a zpochybnit omezující přesvědčení, která vás brzdí. 

Seznamte s tím, jak nastavit svoji mysl na změnu. 

Ochrana vašich osobních údajů je pro mne na prvním místě a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů.

Co mi koučování a koučovací přístup přineslo do života?

Poznání, že kouč mi neřekne "Udělej to a to.." Že všechno co potřebuji pro svůj život a pro jeho změnu už v sobě mám. A jsem schopná si pomocí těch správně pokládaných otázek a technik najít cestu. Ale také, že je fajn se díky druhé osobě podívat na situace i z jiného úhlu. A v neposlední řadě, mi pomáhá vytrvat. Jak? Tím, že se vracím k tomu, proč...  Pomáhá mi vidět nové možnosti, pojmenovat si cesty a vybrat tu variantu, která mě úspěšně dovede do cíle.